Neuer Yoga-Kurs

 

Wir starten im Frühjahr mit einem neuen Yoga-Kurs am Abend.

"Mit gezielten Übungen aus dem Hatha-Yoga wollen wir den Körper und Geist stärken, öffnen und Entspannung erfahren. Die verschiedenen Asanas helfen uns dabei, mit Energie und bewusster Bewegung unserem Körper und somit unserem Geist und unserer Seele etwas Gutes zu tun. 

Ich freue mich, wenn wir gemeinsam den Weg gehen."                                                                                                                                                                                                                                                                                                                             Eure Vanessa*

8- Wochen Kurs Frühjahr 2023:

montags 20.00 Uhr – 21.00 Uhr 

Beginn: 20.03. Ende: 22.05.   (am Ostermontag und Maifeiertag entfällt der Kurs) 

im Bürgerhaus Wachenbuchen (Obergeschoss)

Kosten: Mitglieder 50 €, Gäste 60 € 

Anmeldung oder Rückfragen unter FTW-Kurs@web.de oder 0177-7511135

Hinweis: Der Kurs ist ausgebucht, Wartelistenanmeldung bzw. Vormerkung als Mail an FTW-Kurs@web.de

Benötigt wird eine rutschfeste Yogamatte und eine Decke 

(bei Bedarf ein Kissen und Yoga-Blöcke, nur sofern vorhanden) 

Zum Flyer 

*Vanessa Conrad ist langjährige Trainerin im Verein, Gesundheit- und Fitnesstrainerin sowie in der Ausbildung beim Deutschen Turnerbund.