Mittwoch, 25. September 2019

Herbst Kurse für Hatha Yoga - Gemeinsam starten wir in einen gesunden Winter





Jetzt im Herbst zählt es ganz besonders unseren Körper fit und im Einklang zu halten. Dazu bieten wir Yoga-Herbstkurse an. In 9 bzw. 10 Wochen Kursen führt Sie Martina Emge, eine erfahrene Yoga Trainerin, durch die Welt des Hatha Yogas. Die Kurse sind bezuschussungsfähig durch die Krankenkasse.


Yoga Classical (Anfänger - Fortgeschrittene)
Zielgruppe: Gesunde, die mittels der Yogastellungen ihren Körper in Bestform bringen und Stressbelastungen reduzieren wollen.

9-Wochen-Kurs Yoga Classical Abends
Mo. 20-21 h, Kinderkunsthaus Wachenbuchen, Start: 21.10. Ende: 16.12.


10-Wochen-Kurs Yoga Classical Vormittags
Mi. 10-11 h, Bürgerhaus Wachenbuchen, Start: 16.10. Ende: 18.12.


10-Wochen-Kurs Yoga Classical Abends
Mi. 20-21 h, Bürgerhaus Wachenbuchen, Start: 16.10. Ende: 18.12.

Bitte Yogamatte, leichte Decke und evtl. Sitzkissen mitbringen.

Yoga mit Stuhl

Zielgruppe: Ältere, Knie- und/oder Hüftgeschädigte, Sehbehinderte, Schwindelgeplagte, Osteoporose Geschädigte, Übergewichtige u.ä.

 9-Wochen-Kurs Yoga mit Stuhl Vormittags 

Mo. 10-11 h, Bürgerhaus Wachenbuchen, Start: 21.10. Ende: 16.12.

Bitte Unterlage für die Füße und leichten Schal mitbringen

Anmeldung über Karin Witting (Vorsitzende FTW) Telefon: 
015734283462 oder Email: FTW-Kurs@web.de

Mindestteilnehmerzahl pro Kurs 8 Personen