Auch 2019 bieten wir wieder
Yoga-Kurse an. Melden Sie sich jetzt dafür an uns starten Sie mit guten
Vorsätzen in 2019. Nach den erfolgreichen Kursen 2018 freuen wir uns, auch 2019 weiterhin Kurse mit der der erfahrenen Yogatrainerin Martina
Emge anbieten zu können.
Es gibt zwei Arten von Kursen: einen normalen Yoga-Kurs mit der Zielgruppe
„Gesunde“, die mittels der Yogastellungen ihren Körper in Bestform bringen und
Stressbelastungen reduzieren wollen. Für Anfänger und Fortgeschrittene. Eine
zweite Variante ist der Yoga-Kurs mit Stuhl. Hier sind die Zielgruppe Ältere,
Knie- und/oder Hüftgeschädigte, Sehbehinderte, Schwindelgeplagte, Osteoporosegeschädigte,
Übergewichtige u.ä.. Bei diesen schonenden Yoga. Übungen fördern sie die
Beweglichkeit und tun ihrem Wohlbefinden etwas Gutes ohne den Körper zu be-
bzw. überlasten.
Es gibt sowohl Vormittags- als auch Abendkurse, damit jeder für sich den
passenden Kurs wählen kann. Besonders toll ist, dass der Kurs bei der
Krankenkasse eingereicht werden kann und somit bezuschusst ist. Voraussetzung
ist, dass der Gästebeitrag gezahlt wird.
Yoga Classical
(Anfänger - Fortgeschrittene)
Zielgruppe: Gesunde, die mittels der
Yogastellungen ihren Körper in Bestform bringen und Stressbelastungen
reduzieren wollen.
9-Wochen-Kurs
Yoga Classical Mo.
20-21 h, Kinder-Kunst-Haus Wachenbuchen Start: 07.01. Ende: 04.03.2019; Gebühr:
Mitglieder 80 €, Gäste 90€
12-Wochen-Kurs
Yoga Classical Mi.
20-21 h, Kinder-Kunst-Haus Wachenbuchen Start: 09.01. Ende: 27.03.2019; Gebühr:
Mitglieder 105 €, Gäste 120€
12-Wochen-Kurs
Yoga Classical Mi.
10-11 h, Bürgerhaus Wachenbuchen Start: 09.01. Ende: 27.03.2019; Gebühr:
Mitglieder 105 €, Gäste 120€
Bitte
Yogamatte, leichte Decke und evtl. Sitzkissen mitbringen.
Yoga mit Stuhl
Zielgruppe: Ältere, Knie- und/oder
Hüftgeschädigte, Sehbehinderte, Schwindelgeplagte, Osteoporose Geschädigte,
Übergewichtige
12-Wochen-Kurs Yoga mit Stuhl
Mo. 10-11 h, Bürgerhaus Wachenbuchen, kleiner Saal
Start: 07.01. Ende: 25.03.2019;
Gebühr: Mitglieder 105 €, Gäste 120€
Bitte Unterlage für die Füße und leichten Schal mitbringen
12-Wochen-Kurs Yoga mit Stuhl
Mo. 10-11 h, Bürgerhaus Wachenbuchen, kleiner Saal
Start: 07.01. Ende: 25.03.2019;
Gebühr: Mitglieder 105 €, Gäste 120€
Bitte Unterlage für die Füße und leichten Schal mitbringen
Anmeldung über Karin Witting (Vorsitzende
FTW)
Mindestteilnehmerzahl
pro Kurs 8 Personen