Sonntag, 16. Dezember 2018

Mit guten Vorsätzen ins neue Jahr: Neue Yoga-Kurse ab Januar




Auch 2019 bieten wir wieder Yoga-Kurse an. Melden Sie sich jetzt dafür an uns starten Sie mit guten Vorsätzen in 2019. Nach den erfolgreichen Kursen 2018 freuen wir uns, auch 2019 weiterhin Kurse mit der der erfahrenen Yogatrainerin Martina Emge anbieten zu können.

Es gibt zwei Arten von Kursen: einen normalen Yoga-Kurs mit der Zielgruppe „Gesunde“, die mittels der Yogastellungen ihren Körper in Bestform bringen und Stressbelastungen reduzieren wollen. Für Anfänger und Fortgeschrittene. Eine zweite Variante ist der Yoga-Kurs mit Stuhl. Hier sind die Zielgruppe Ältere, Knie- und/oder Hüftgeschädigte, Sehbehinderte, Schwindelgeplagte, Osteoporosegeschädigte, Übergewichtige u.ä.. Bei diesen schonenden Yoga. Übungen fördern sie die Beweglichkeit und tun ihrem Wohlbefinden etwas Gutes ohne den Körper zu be- bzw. überlasten.

Es gibt sowohl Vormittags- als auch Abendkurse, damit jeder für sich den passenden Kurs wählen kann. Besonders toll ist, dass der Kurs bei der Krankenkasse eingereicht werden kann und somit bezuschusst ist. Voraussetzung ist, dass der Gästebeitrag gezahlt wird.


Yoga Classical (Anfänger - Fortgeschrittene)

Zielgruppe: Gesunde, die mittels der Yogastellungen ihren Körper in Bestform bringen und Stressbelastungen reduzieren wollen.

9-Wochen-Kurs Yoga Classical Mo. 20-21 h, Kinder-Kunst-Haus Wachenbuchen Start: 07.01. Ende: 04.03.2019; Gebühr: Mitglieder 80 €, Gäste 90€

12-Wochen-Kurs Yoga Classical Mi. 20-21 h, Kinder-Kunst-Haus Wachenbuchen Start: 09.01. Ende: 27.03.2019; Gebühr: Mitglieder 105 €, Gäste 120€

12-Wochen-Kurs Yoga Classical Mi. 10-11 h, Bürgerhaus Wachenbuchen Start: 09.01. Ende: 27.03.2019; Gebühr: Mitglieder 105 €, Gäste 120€ 

Bitte Yogamatte, leichte Decke und evtl. Sitzkissen mitbringen.


Yoga mit Stuhl

Zielgruppe: Ältere, Knie- und/oder Hüftgeschädigte, Sehbehinderte, Schwindelgeplagte, Osteoporose Geschädigte, Übergewichtige 

12-Wochen-Kurs Yoga mit Stuhl
Mo. 10-11 h, Bürgerhaus Wachenbuchen, kleiner Saal
Start: 07.01. Ende: 25.03.2019;
Gebühr: Mitglieder 105 €, Gäste 120€


Bitte Unterlage für die Füße und leichten Schal mitbringen
 


Anmeldung über Karin Witting (Vorsitzende FTW)                  
Telefon: 015734283462  oder  Email FTW-Kurs@web.de           


Mindestteilnehmerzahl pro Kurs 8 Personen