Freitag, 5. Oktober 2018

Es wird Herbst - Machen wir uns mit der Skigymnastik fit für den Winter

Nachdem in den Sommermonaten die Skistöcke gegen Nordic Walking Stöcke getauscht wurden, darf sich jetzt wieder auf den Pisten Sport vorbereitet werden.


Ab sofort startet also die Wintersaison bei der FTW:
Die Skigymnastik ist wieder da!  

Während es draußen herbstlich wird, heizt die Skigymanstik richtig ein und macht Sie fit für den Winter. Immer montags und dienstags von 20.15 - 21.00 Uhr  im Bürgerhaus Wachenbuchen.  
Es ist unerlässlich gut vorbereitet in die Skisaison zu starten. Muskel- oder Gelenkverletzungen werden durch effektives Training vorgebeugt. Genießen Sie den Aprés-Ski lieber tanzend auf dem Tisch, als mit schmerzendem Muskelkater im Bett. Optimal vorbereitet steht einer tollen Wintersaison nichts mehr im Wege.
Aber auch für Sportler, die nicht auf die Piste gehen, stellt die Skigymnastik ein optimales Fitnessprogramm dar. Mit gezielten Dehn- / Fitness- / und Kraftübungen werden alle Körperpartien sowie der Organismus fit gemacht!

Wer nur mal "schnuppern" will, ist natürlich auch herzlich eingeladen! Kommen Sie einfach in den Übungsstunden vorbei.


Karin Witting und die Skiabteilung freuen sich auf Sie!