Montag, 9. Juli 2018

Hatha Yoga für ein gesundes Leben


Seit Jahrtausenden hat er sich bewährt und längst ist er bei uns etabliert. Die Rede ist vom Hatha Yoga. Mit seinen Atem-, Körper- & Entspannungsübungen baut er den Körper auf, fördert die geistig-seelische Gesundheit und das Wohlbefinden.
Der FTW bietet ab August unter der Leitung von Yogalehrerin Martina Emge zertifizierte Yogakurse an, die von den Krankenkassen (Vorbedingung für Kassenzuschuss ist die Zahlung der Kursgebühr für Gäste) bezuschusst werden:

Yoga Classical

Zielgruppe: Gesunde, die mittels der Yogastellungen ihren Körper in Bestform bringen und Stressbelastungen reduzieren wollen. Für Anfänger und Fortgeschrittene.
Bitte Yogamatte, leichte Decke und evtl. Sitzkissen mitbringen.


10-Wochen-Kurs Yoga Classical
Mo. 20-21 h,

Kinder-Kunst-Haus Wachenbuchen
Start: 13.08. Ende: 22.10.;
Gebühr: Mitglieder 90 €, Gäste 100€

9-Wochen-Kurs Yoga Classical
Mi. 20-21 h,
Kinder-Kunst-Haus Wachenbuchen
Start: 15.08. Ende: 17.10.;
Gebühr: Mitglieder 80 €, Gäste 90€

9-Wochen-Kurs Yoga Classical
Mi. 10-11 h, Bürgerhaus Wachenbuchen
Start: 15.08. Ende: 17.10.;
Gebühr: Mitglieder 80 €, Gäste 90€


Yoga mit Stuhl

Zielgruppe: Ältere, Knie- und/oder Hüftgeschädigte, Sehbehinderte, Schwindelgeplagte, Osteoporosegeschädigte, Übergewichtige u.ä.
Bitte 1 Unterlage für die Füße und leichten Schal mitbringen.

8-Wochen-Kurs Yoga mit Stuhl:
Mo. 10-11 h, Bürgerhaus Wachenbuchen
Start: 20.08. Ende: 15.10.; Gebühr: Mitglieder 70 €, Gäste 80 €


Anmeldung über Karin Witting (Vorsitzende FTW) gerne  telefonisch unter 0157-34283462 oder per Email ftw-kurs@web.de.  

Mindestteilnehmerzahl pro Kurs 8 Personen





Hier geht's zum Flyer!